Intervenante : Gülseren Gomez
mardi et 15h à 16h 30
Descriptif
Cet atelier propose à tous les enfants de 6 à 12ans, un temps de relaxation et d’expression corporelle. Il leur permet de retrouver le calme, la sérénité, l’estime de soi et de lâcher prise. Très bon moyen de gérer ses émotions comme le stress ou l’anxiété, sa pratique aide à renforcer aussi la concentration. Sur le plan physique, l’enfant améliore sa souplesse et découvre son corps. Les exercices que nous travaillons sont ludiques, reposent sur des postures d’animaux (chat, chien, etc…), sur la respiration et la relaxation au sol. Le yoga permet à l’enfant d’être en harmonie avec son corps, le mental et l’esprit.
inscription: www.maisondemai.org
lieu
Maison de M.A.I.
27, rue de Chabrol
75010 Paris – Tél.: 09 53 81 69 97 – lamaisondemai@gmail.com
RER B Gare du Nord RER D Magenta
Métro: Gare de l’Est – sortie 8 – Lignes 4, 5, et 7
Velib: rue de Chabrol, Fg. St. Denis