Danse des 8 éléments forfait 4 sessions 6h

60,00 

En effet, vous êtes souvent sollicitées au travail (en télétravail, assises toute la journée devant des ordinateurs) et au foyer. Alors, je vous invite, à prendre du temps pour vous. Donnez vous ainsi les moyens de réaliser vos rêves. Autrement dit, bien être dans son corps, éveille l’esprit et favorise la relation avec ses proches, son entourage et l’environnement.

Description

DESCRIPTION

« La danse est une façon de s’évader, de voyager dans le temps, dans l’espace, a travers les cultures. La danse, un moyen d’expression du corps et de l’esprit. »

J’ai associé l’émotion, la création et la spiritualité aux 5 éléments; l’eau, le bois, le feu, la terre et le métal. C’est la raison pour laquelle j’ai nommé mon nouveau programme la « danse des 8 éléments », pour les femmes qui veulent prendre soin de leur corps et de leur esprit.

En effet, vous êtes souvent sollicitées au travail (en télétravail, assises toute la journée devant des ordinateurs) et au foyer. Alors, je vous invite, à prendre du temps pour vous. Donnez vous ainsi les moyens de réaliser vos rêves. Autrement dit, bien être dans son corps, éveille l’esprit et favorise la relation avec ses proches, son entourage et l’environnement.

Prenez du temps pour vous !

Libérez vous du stress du quotidien !

Lâchez prise !

Les 3 bonnes raisons de #DANSER

1.La danse rend intelligent 

La Danse développe notre capacité à prendre des décisions rapidement lorsqu’il faut improviser.  Elle améliore ainsi notre habilité de faire des choix en toutes circonstances.

2. La danse réduit le stress

En dansant, notre corps libère des endorphines, les hormones du bonheur. Celles ci combattent le stress et l’anxiété. Danser aide également l’individu à sortir de l’isolement pour aller vers l’autre.

3. La danse ralentit le vieillissement du cerveau

En effet, la danse permet de muscler le cerveau. Le fait d’appendre une chorégraphie permet d’améliorer la mémoire. Par conséquent,  elle ralentie son vieillissement physique.

Alors, dansons !

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